국민체조 3

아이들 덕분에 스트레칭~

육아한다는 이유로 운동도 제대로 안하고 하다 못해 스트레칭이라도 꾸준히 하면 몸의 뻐근함이 덜할텐데 세상 안하는거죠 그래서 날씨가 조금만 흐려도 몸 여기저기가 쑤시고 아침에 일어나기 힘들고ㅠㅠ 오늘도 안개가 쫙~역시나 아침에 일어나기 어려운...막내가 갑자기 "엄마 이거 자세 할 수 있어"라고 하면서 씽크대에 다리를 올리고 하더라구요 ㅋ 아직은 혼자 중심을 잡지 못해서...동생 하는걸 보다가 삼남매 모두가 나무자세를 하기 시작했고 누가누가 더 잘하나가 되었어요 ㅋㅋ 귀요미 막내~^^ 다리 올리고 중심 잡는데 왜 이리 귀여운지...막내 귀여워 사진 찍으니 모두 따라와 자신들도 자세 잡을 수 있다며 멋있는 자세로 사진 찍어 달라고 하더라구요 ㅋ 오~ 아들 완전 멋져 라고 말 한마디 했다가 우리 1호 눈에서 ..

육아일기 2023.02.01

와 너무 추워요 이제 진짜 겨울이예요 - 감기조심하세요

일어나자마자 풍선 찾아 안고 있는 우리막내ㅋ 그이도 좋더냐...ㅋㅋㅋ 얌전얌전으로 시작한 아침 풍경...시작이 좋은데... 아빠가 출근 전에 틀어준 국민체조로 찌뿌둥한 몸을 풀어보아요 ㅋㅋ 국민체조 에 적극적인 우리 1호 날이 추워서 고민했는데 나가자고 해서 패딩에 기모 트레이닝복까지 챙겨 입고 나갔어요 춥다고 다시 들어가자니까 싫다고 조금만 더 타고 가자고 하네요 타요를 많이 봐서인가 교통규칙에 대해 굉장히 민감 ㅋㅋ 잘 지키려고 해요 심지어 아빠까지...정지선맘 조금 넘어도 왜 안지키냐며 따지는...ㅋㅋ 집앞에 등산로가 있는데 길에 잘 되어 있어서 가려고 했더니 너무 오르막이라 바이크 타고는 힘들어서 중간에 포기하고 집앞 놀이터에서 한바퀴 돌았네요 ㅋㅋ 미세먼지 없는 파란 하늘 너무 좋은데 추워요 집..

육아일기 2021.11.23

오늘도 바쁘게 시작하는 우리 심님매-국민체조로 시작 숨바꼭질까지 바쁘다

모닝 체조는 역시 국민체조죠^^ 아빠가 출근 전에 식사하면서 국민체조 노래를 틀어주자 바로 시작~~~알아서 하네요 ㅋㅋ 국민체조를 다 아는 우리 1호. 누나 따라하는 2호. 잠에서 막 깨서 나오자마자 흔들흔들ㅋㅋㅋ 요즘 우리 삼남매가 정리정돈이 안돼요 정리 할 생각도 없고 심지어 "엄마가 해"라고... 이건 아니지 싶어서 정리하자 라고 일러주고 그래야 식사 할 수 있어 라고 했는데도 안하고...그럼 식사를 못하겠네 라고 하니 1호는 자신의 것만 정리하고 자리에 앉았어요 그런데 우리 2호는 끝까지 자신의 것을 하더니 결국엔 더 늘어놓고 떼를 쓰기 시작. 블록으로 자동차를 멋지게 만들어달라는 것이었어요 지금은 정리하고 밥을 먹어야 한다고 일러줬는데도 안되서 식판을 치우고 식사는 없다고 일러주고 정리를 하라고..

육아일기 2021.11.19